Coffee, coffee!!

Hoy un vasito de cafe me recordo que mi dia debe consistir en:

*recordar siempre decir gracias.
*sonreirle a los problemas.
*compartir con los que me rodean.
*valorar lo que tengo.

Tambien me daba la opcion de elegir mi dia conlas siguientes opciones.

Hoy llamare a:

*mi mama (mi eleccion)
*mi papa (buuuaaa :´-()
*mi ti@ (sin comentarios)
*mi abuel@ (esta si dolio, se acaba de ir mi ultima abue :'-()
*mis mejores amig@s (mi eleccion)

Me dio las opciones de mi estado de animo:

*feliz
*jugueton
*increible

La verdad con estos colicos y las hormonas fuera de lugar no se como me siento asi que lo deje en blanco. Tenia una pequeña reseña que decia:

Sabias que?
Se estima que mas de 125 millones de personas en el mundo depende de la produccion de cafe.

En realidad no supe que hacer con esta informacion, pero creo que seguire consumiendo cafe. Al final termina con la frase:

Despierta a la vida. Descubre la belleza en todas las cosas.

Inspirador? Si, todo es perfecto y maravilloso, con unas ganas enormes de iniciar el dia lleno de energia, amor y paz, claro hasta que llega un imbecil y te arruina el dia...lo cual deberia no ser de esa manera. En resumen; dejar ir los problemas que son inecesarios.

Respira....

Canica por canica

Inspirational jar, las canicas que ahora llenan una jar son los kilos de mas, pero poco a poco se vaciara.

Ya  a pasado un mes y media semana desde que inicie con mis rutinas de Yoga-Pilates, Tomo mi litro de te verde todos los días sin falta y me eh vuelto vegetariana por completo, esto ultimo no solo por estar saludable si no por el respeto que tengo hacia los animales, los resultados tal ves no sean visibles, solo eh bajado 2 kilos en este tiempo, pero me siento de maravilla, nada me duele tengo mas concentración y agilidad, la primera ves que me di cuenta del cambio fue a la semana y media cuando baje las escaleras casi a saltos con una agilidad que no  había sentido desde hace mucho, woooow que sensación tan alegre, es esa sensación la que me motiva día a día a levantarme a las 6:30am (esa y que mis peludos quieren salir a sus necesidades)  llevara tiempo en llegar a la meta.

 QUERER ES PODER.